44dec174dc36 男 26岁
最近半个月经常觉得眼睛干涩，总是得一直眨眼，有时故意睁着眼不眨，要不了5秒钟就流眼泪。看别的东西还好些，一盯着电脑就严重，甚至得眯着眼睛，难受。除了有些近视，我的眼睛没什么毛病，戴上眼镜视力也正常，眼睛也不红不肿。想问下医生这症状怎么缓解？用不用吃点什么药？饮食该多吃点什么？眼睛平常怎么护理？谢谢医生。
病情分析：那种情况应该是由于泪液分泌减少导致的干眼症，泪腺分泌足够的泪液供眼球表面润滑和蒸发用，如果分泌减少就会出现眼干眼涩等不适症状了。再用眼时间长一些就症状更明显了。治疗最主要的是避免用眼过度，每工作2小时左右就应该闭目休息15分钟，缓解一下视力疲劳，然后继续工作，尤其是面对电脑得更应该注意。吃药方面可以吃一些明目地黄丸、杞菊地黄丸之类的中药制剂，可以用一些润舒、珍珠明目液之类的滴眼液，或者使用人工泪液，效果更好。平时饮食禁食辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果、鱼类等。
