赖床

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张悦　主任医师　外科-普通外科

澳洋医院

咨询范围：各类外科常见病、多发病的诊断和治疗，诊治范围：血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并...详情>>

病情分析：你好，时常赖床贪睡，又不注意合理饮食（摄入多量的肉食和甜食），加上不太爱动，三管齐下，能量的储备就会大于消耗，以脂肪的形式堆积于皮下。只需一年半左右时间，你就会发现自己成了一个小胖子。所以，在床头贴一个胖子的照片激励自己每天起床吧！