胡思乱想，恐惧害怕

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您好。您说的是焦虑症的表现。根源在于您谨小慎微敏感多疑多思多虑的性格。常莫名的恐惧，不必要的担心害怕，总感觉有什么不好的事情要发生。凡事总考虑的不好的消极的一面，而然完全看不到积极向上的一面。把一些问题扩大化灾难化，时刻惴惴不安，处于高度警觉状态，搞得自己身心疲惫。建议找专业的心理科医生，，使用抗焦虑抗抑郁和情感稳定剂药物。要在专业医生指导下治疗，做到足量足疗程用药。还要学着改变自己的性格，培养积极乐观的心态。