这些是什么？

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师先容　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：混合痔，肛瘘，真菌性皮肤病，如甲真菌病，手、足廯，股廯，毛囊炎，疖，痈，寻常疣，跖疣，带状疱疹，水痘...详情>>

病情分析：您好！这个是座疮。老是靠药物肯定不行。去痘痘最主要的方法就是饮食和睡眠，这是超级王道，多吃素，少吃荤，还有每天吃2种不同的水果，比如苹果、葡萄、梨子、香蕉等。11点前睡觉。坚持两周，皮肤痘痘的问题就可好转。这是因为人体PH值是弱碱性的，可不好的日常习惯会改变。自然就长痘痘。对于痘印，可以每天洗脸的时候用白糖按摩。长期坚持可好转。请问还有相关疑问吗？

追问： 维A酸乳膏，软膏，还有凝胶哪个好？？？会不会是我的头发的发腊粘细菌了？用上海药皂有用吗？有没有更好的办法？

追问： 我擦软质膏可以去印吗？胸前，背后也有一粒粒的

追问： 片仔癀软膏有用吗？

回复： 越是清洁的多，就越容易加重。你要从根本来啊。不能这次把这个抹平了，继续不断的长。

追问： 那正常洗脸可以吗？

追问： 我正常休息再配合维A酸什么会好得快？

追问： 可能寒假通宵多少，那时都是睡5小时的，现在晚上11点睡，4时会醒了，5时又会醒，怎么办？

追问： 11点睡到6点足够了吗？

回复： 这个时间就够了。

追问： 那痘痘是会越来越大然后爆还是会慢慢沉下？

回复： 会慢慢消退的。

追问： 沉下？

回复： 只要是注意，可以消退的。主要要注意饮食，否则消不了。还有睡眠

追问： 我这样的情况，配合维A酸，又坚持23点前休息多少天才能好？

回复： 慢慢自己都感觉的道，不要吃维A酸

追问： 搽维A酸可以吗？吃的是维B6

追问： 还有就是我晚上11点睡，很难才能睡着，而且到5点自己就会醒，整晚不熟睡，白天头疼想睡

回复： 也不要擦，要色素沉着的。早点儿睡，10点上床，看书

追问： 睡眠质量差怎么办？

回复： 可以吃点中药来调理。

追问： 很多痘印怎么办？

回复： 对于痘印，可以每天洗脸的时候用白糖按摩。长期坚持可好转。

追问： 没有白糖啊！可以内用什么，外用什么吗=-O

回复： 要很好治疗，激光或者光子。内服胶原蛋白，外用维生素E