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能吃饱就睡吗?

d620e4fe970e    20岁 

吃完饭过后多久睡午觉胃才不会痛?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
胡曲波 主任医师 内科-消化内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃疡,十二指肠溃疡,肠炎,食管及胃部和肠道息肉切...详情>>

病情分析:饭后,需要适当活动,促进肠道的蠕动,帮助消化吸收,一般2–3小时后,可以睡觉。

追问: 哦,我知道了,谢谢你医生。那平时吃什么可以保养肠胃呢?

回复: 注意饮食定时定量,营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽;忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌烟熏、腌制食物。

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