病情分析：您好，淡盐水没用，血压偏低，此种情况属于中气不足，建议可以服用生脉饮、黄芪精口服液等中成药进行调理哦，并注意加强营养，适量运动，请问还有相关问题吗？ 追问： 我高压是90低压70。淡盐水没效果吗？每天早上跑步坚持多久？需要几千米？谢谢 回复： 还好吧。也还没有低于90，注意饮食营养点儿。富含高蛋白即可。吃盐多是导致高血压的一个因素。可也不至于升血压。其实最好的是下午跑步，而不是早上。 追问： 我会头晕经常！请问医生下午什么时间跑佳？需要多少分钟？还有淡盐水就一点效果都没有吗？是社区医生建议我喝的！ 回复： 淡盐水倒是对排便有好处，尤其早上喝，下午5.6点跑步最好。慢跑，适量即可。每个人承受能力不同 追问： 那个社区医生让我早晚个一杯盐开水，说会有点效果？那还有吃了能升血压？ 回复： 意义不大，不过可以照做。反正对肠道也好 追问： 谢谢 追问： 请问医生还有什么食疗可以对付低血压的呢？ 回复： 营养即可，没有那么严重的，年轻人多少有点儿，高蛋白。 追问： 高蛋白是什么？我是一直血压低，总是头晕。 回复： 我提到的药可以吃。比如鱼，精肉，牛奶什么的。 追问： 谢谢 回复： 不客气。
