晚上锻炼早上锻炼那个好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

胡曲波　主任医师　内科-消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长消化内科常见病的诊治，食管炎，胃炎，食管溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡，肠炎，食管及胃部和肠道息肉切...详情>>

病情分析：早上及晚上锻炼，都是可以的，注意空气质量，如大雾，是不能锻炼的，鸡蛋主要是蛋白和胆固醇，建议早晨吃，容易消化吸收。