ab9801131358 女 22岁
一个多月前，工作好好的突然被老板职退了，这件事对我的打击特别大，没了自信，后又没找到合适的工作情绪特别不好，后来我对象又因为我家里的一些事天天跟我抱怨，于是我俩就天天吵，后来他被我吵服了，就安静了几天，可是从那以后我看什么都不顺眼，尤其是我对象的脾气，只要有一点不对，我马上就发火，自己做事没做好也跟自己生气，自信心受打击后我觉得别人都过的比我好，所以更爱发火，恨我对象不挣气，我知道我现在不对，可我就控制不了自己，我该怎么办?
病情分析：您好。您的情况属于一种心因性反应。接二连三的负性生活事件让您的情绪发生了问题。建议您有意识的放松自己的身心，冷静面对，学会接受不如意或不可改变的事。换一个角度看问题，这一份工作不做了，也许有更好的工作在等着自己呢。现在觉得任何人都比自己好，其实这是自卑的表现。建议培养自信心，发现和肯定自我的成绩，一时的成败得失不要放在心头，用积极乐观的态度微笑着面对生活。
