近视了，该怎么做才好呢？

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好一旦近视，建议还是到医院进行散瞳验光配镜。佩戴眼镜的作用：一是为了矫正屈光，达到清晰视物的效果；二是为了防止造成眼睛的集合和调节功能失去平衡。平时注意眼部卫生，养成良好的用眼习惯。有空时就多看看远处，往有绿色植物的地方看看，平时多吃些肝，这个是明目的。

追问： 那可以请教一下有哪些用眼好习惯啊？

回复： 建议电脑前面放点绿色植物防辐射，在电脑前面时间长了，多看一远点的地方，多看些绿色的东西，可以有效果舒缓眼疲劳，这些是平时多注意的。可以用些医生推荐的眼药水现在保健的眼药水副作用很小。还可以买一些动物肝脏食品可以名目或者买一些深海鱼肝油补品或者买些中药喝喝，比如枸杞，菊花，决明子等。