小三阳怎么养?

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于乙肝小三阳，只要肝功能正常，乙肝病毒载量不高，就不需要行抗病毒的药物治疗的，对于乙肝除了加以药物的治疗，日常的生活调理更重要，平时可以吃点枸杞是可以的，这个可以滋阴补血养肝的，对于五味子有降转氨酶的作用，上述的是可以适当的吃的，平时要注意：禁食高脂高固醇的油腻的食物，禁食过于辛辣和刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，戒烟限酒，注意充分的睡眠和休息好，适当的加强下运动和煅炼，这样对于肝病的康复有好处的。

追问： 谢谢医生，那随着年龄增长，身体素质，抵抗能力也会下降，乙肝毒素会不会增多或恶化，另外有孩子，孩子会不会遗传

回复： 乙肝不是遗传性疾病，只是一种传染病，预防乙肝最好的办法就是注射乙肝疫苗，故家人须及时去注射乙肝疫苗，等他们产生了高滴度的乙肝表面抗体后，以后也不会被传染上的，对于乙肝病毒跟机体的免疫力是一对对抗的敌对双方，故须要加强身体的营养和煅炼，保证足够强的免疫力，乙肝就不会加重的。

追问： 医生，听说白山云芝对乙肝非常好，在哪可以买到?有效吗?听说乙肝转阴很难，只有养是吗?我男朋友肝功能正常，但胆囊不太好，所以不能吃鸡蛋，可是鸡蛋又有营养，不知多吃什么好

回复： 对于这个药物也只是保肝护肝的药物，对于乙肝病毒没有杀灭作用，没有多大的效的，对于乙肝转阴是非常难的，即使有转阴也只是清除血液中的病毒，而肝细胞中的病毒杀灭不了，在机体的免疫力下降时又会释放出来导致转阳的，只要肝功能正常就可以了。对于胆囊不好，平时要禁食过于油腻的高脂高胆固醇的食物，鸡蛋是可以适量的食用的。

追问： 谢谢医生，那生活中多吃瘦肉，如排骨，牛肉，羊肉，鱼，多吃水果蔬菜，不用刻意的补，就可以了吧，海鲜不要吃虾和螃蟹之类的吧

回复： 这个是可以的，尽量少吃海鲜，注意适当的加强下运动和煅炼，注意充分的睡眠和休息好。

追问： 医生，小三阳患者早上适合喝多少毫升的豆浆(自己磨的）他身高1.83，体重一百五十多斤适合喝多少毫升

回复： 这个只要喝500毫升左右就行了。