哪些食物可以防癌抗癌？

赵美玲　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：糖尿病,高血压,消化系统疾病...详情>>

病情分析：你好，常见的抗癌食物有菌类（香菇，蘑菇，黑，白木耳等等），绿色西兰花，西红柿，大蒜，芹菜等等。你说的油烟是会对呼吸道造成一定的伤害，会有诱发肺癌的可能，所以建议家庭主妇带口罩炒菜，并购买效果较好的抽油烟机和换气扇。不良的生活习惯是会引起一系列疾病的，如多吃少动，喜欢油炸，烧烤，较烫的食物的会诱发消化系统的疾病，便秘不定时排便，喜欢久坐不动，容易诱发直肠的疾病。平时还要适量运动，增强体质，规律饮食，规律作息，再保持良好的心情对预防疾病也有很大的帮助。