经常坐着上班

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

梁孟秋　主任医师　

病情分析：你好，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、转呼啦圈等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。

追问： 怎么吃苦瓜减肥

回复： 可以的，还可以吃海带