头晕，出汗，心慌，疲倦

郭艺森　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：心血管疾病、颈腰椎疾病，如突出、增生。...详情>>

病情分析：您好，根据您所说的情况，考虑身体虚弱的原因，以后不要经常玩电脑，手机，不要长期坐着，应该每天进行适当的体育煅炼，一段时间后就好了

追问： 但是我是学计算机的必须每天面对电脑啊 那我还用不用吃维生素B啊 那要吃维生素B那我是缺那种？？

回复： 不用，缺哪一种只有到医院检查后才知道，每天对电脑并不用24小时对电脑吧，运动的时间总是自己给自己的

追问： 那倒是 那我白天很长的时间都是对面电脑 只有中午才有一两小时注休息的时间我才能运动 晚上我很迟才睡觉十点十一点左右才睡早上六点过就起来出跑早操因为是再学校晚上就寝都很迟 而且会觉得睡不好半夜醒来确感觉清醒的 这会不会有影响啊

回复： 您好，自己调整出时间来运动

追问： 那怎样可以改善我的皮肤呢 有啥办法可以抗辐射

回复： 多吃水果和绿色菜

追问： 皮肤黄，有雀斑，黑眼圈眼袋严重，少量黑头。皮肤黄是一年前开始的黑眼圈雀斑等是长期的热天皮肤易出汗冬天干燥脱皮，有经常失眠，脚心手心出汗有时并不热还是会全身出汗月经不调我问另外的医生让我服用维生素B

回复： 您好，注意煅炼，吃点维生素B是可以的

追问： 月经不调让我服用益母草 那这些和我平常面对电脑有么得关系

追问： 嘻嘻 我就是不爱锻炼 锻炼嘛我只喜欢打乒乓球

回复： 跑跑步，基本没有多少关系，

追问： 我经常心情也不好容易发火现在 那我天天锻炼啦 晚上不耍电脑不耍手机 吃维生素B和益母草这些症状是不是要好些？？

追问： 好 哎 就感觉像病人一样

回复： 进行煅炼一段时间就好了

追问： 那我就是身体虚弱和辐射的原因吧

追问： 嗯嗯 好

追问： 我看搞笑片是不是可以调节我的心情呐？？

追问： 我早上跑步和晚上九点下课了跑步可不可以呢？夏天中午特别热

回复： 可以，但有时间看不如用来运动

追问： 嗯嗯 谢谢

回复： 不客气

追问： 嗯嗯 午饭过后为啥我会感觉特别困呢

回复： 可能是习惯问题

追问： 老是觉得困 但是我睡不着啊 晚上半夜醒来或者一大早醒来我感觉很困但是就是很难睡着 眼睛还不舒服

回复： 放松心态，每天进行适当的运动就好了，。

追问： 我就是爱东向西想感觉自己好压抑噢 怎么可以放松心情啊

回复： 工作