我想问一下吃什么能减肥，不反弹，

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杨淳　主任医师　骨科-脊柱外科

河东区康复医院

咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析：你好，减肥效果最好而又不反弹的话就是多多运动合理饮食了，或者是可以考虑针灸也是很好的，但是最重要的是要自己控制的