腰椎盘突出生活起居要注意什么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘洋　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘炎，面瘫，三叉神经痛，中风偏瘫...详情>>

病情分析：你好.这个注意休息.不要睡软床.要硬一些.也不要久坐.可以练习倒着走.再练一下单杠就可以的.