cab21b11f92f 女 18岁
因为住在学校里 没有办法做一些运动 所以采用了适量节食来减肥 这样做有效果吗 效果怎样?
病情分析:你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等.