我疲惫。皮肤好干燥。睡眠不足但是总睡不着

赵乐翠　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，失眠是因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等,

追问： 吃这么多啊

追问： 不是整夜的。是不能12点之前睡

追问： 但是2。3点睡觉就能睡着

追问： 特别下午有时候很困但是一上床就睡不着

追问： 晚上也是。要特别晚才睡着

回复： 你好，要合理调理作息时间，多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度