bd51593c81a6 男 22岁
我初中就开始手淫到现在了 现在和初中的一样大 请问我要是借掉手淫再吃些什么能变大变粗
病情分析:您现在的情况首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复!