7c31ea57da1d 男 22岁
我手淫已经七年了!我想戒掉但是解不了!谈恋爱了!想和女友做爱!可是怕自己功能不行被笑话!您看看我怎么才能戒掉呢?吃点什么食物可以补补呢?
病情分析:手淫一定都会有身体损伤,但损伤的情况,受手淫频率影响。所以,戒掉手淫,可以通过多运动,转移注意力等。可以观察勃起时间,及龟头软硬程度来判断,只有禁欲,才能帮助恢复,食物影响不大。