请问坚持运动可以在一个月内减轻3-5斤吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

胡延军　主任医师　外科-神经外科

120健康网医师协会

咨询范围：男科,神经科...详情>>

病情分析：12岁的女生，只要你能坚持运动，考虑可以在一个月内减轻3–5斤的。每天慢跑两三公里，多出几身汗就会成功的。

追问： 谢谢

回复： 你好，不客气

追问： 那么饮食方面需不需要注意呢？

回复： 你好，不要吃油腻的食物。