b0998e180390 男 19岁
最近一段时间可能因为生活的不规律，每天晚上睡觉后4点左右就会醒一次就再也睡不着。已近10多天了 。没有任何心理问题和生活压力。求解决方法。
病情分析：你好，分析可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗.可服用安神补脑液（九味神安胶囊+维生素B1，可用针灸按摩调理有一定的疗效。 追问： 这种情况严重吗？今天又是4点醒的睡不着。 追问： 并且我才19岁神经衰弱听起来好严重 追问： 我入睡还是很快但是就是会定时醒过来 回复： 你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，希望对你有帮助.
