7c31ea57da1d 女 20岁
我是女孩。今年刚刚20,身高才151,还可以增高吗,平时应该多注意什么,多做什么运动,有什么好的增高药。
病情分析:与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做的就是保证营养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快,要有一定的耐心。