7c31ea57da1d 男 23岁
吃的挺多,营养挺好的,就是不胖,不长肉,大便也不成形,晚上睡觉经常做梦,白天精神不好,注意力不集中
病情分析:您好,瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。