病情分析：您好,这往往跟长时间久坐,久站,不良的坐姿,站姿有一定的关系.考虑腰肌劳损和腰椎病变都有可能,您平时应注意尽量少做弯腰动作,避免劳累和受凉.建议您一定要到医院检查,由临床医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复! 追问： 有道理啊，有一段时间我坐姿极有问题，请问能治吗 追问： 医生，我问题是不是很严重啊 回复： 可以的，注意多运动 追问： 医生，我腰还有个病，骶I椎隐性脊柱裂。医生要我别运动。那我咋办呢 回复： 注意多休息，尽量少运动 追问： 这两病不矛盾吧 回复： 不矛盾 追问： 那休息要休多久呢。上体育课还可以不 回复： 上体育课不可以的 追问： 哦，我会注意的了 。谢谢你医生 回复： 不客气，祝你健康
