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我一百三十斤 一米六三

29bdc070bb26    21岁 

怎样可以让我瘦点 高点

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
陶永顺 主任医师 其他科室-体检科
广东省鸿运医疗健康管理集团
咨询范围:健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询,男科前列腺炎,阳萎,早泄,性功能障...详情>>

病情分析:您好,对于判断是肥胖,须要看下你的体重指数,体重指数为体重除以身高的平方,体重以公斤计,身高以米为单位,正常为18.5–23.9,24–28为超重,大于28即为肥胖了,你的体重指数为24.4,这个是可以评价为超重了,对于减肥,须掌握一个原则,就是减少能量的摄取,即知当的节食和控制饮食的摄取,加强下运动和煅炼,使体内的脂质分解供给运动的能量而达到减肥的目的。对于你现在有21岁了,骨骺线己经基本闭合了,也就是说没有再长高的可能了。

追问: 那什么方法可以让骨骼线张开或者说让我在高一点

回复: 一旦骨骺线己经闭合是没有办法再长高的,也没有办法再让骨骺线张开的,生理性的生长是没有办法完成了。

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