病情分析：你好，失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。 追问： 没有熬夜，是睡不着感觉胸口被东西压着，好累，但是睡不着 回复： 考虑是肝郁气滞导致的，与你最近心情不畅有直接关系。建议你可以服用疏肝理气的药物帮助顺气，如越鞠保和丸，开胸顺气丸等。饮食宜清淡，禁食辛辣刺激性食物，要保持心情舒畅。多出去运动锻炼，保持好心情。 追问： 好的，谢谢医生。 追问： 但是我又觉得是我的心难受，有什么堵在那里一样，堵得胸口都有点发痛了，是肝的问题吗 追问： 呼吸有点不畅
