我有手淫现在有早泄情况

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好考虑手淫引起你的症状主要是体虚，在夜晚寂静的时候，你耳朵会有鸣声，就是很明显的肾虚表现。肾虚是自然现象，因为肾是先天之本，五脏之精中肾最不容易满足又最容易亏损。所以根本上的治疗在于强身健体。按照重要程度来说：1.及时进补，补充身体缺少的精气。2.饮食清淡一点。3.适当运动。

追问： 什么是及时进补？我该吃些什么补啊

回复： 要食补。1、蔬菜：韭菜（炒鸡蛋）、香菜（烫了就吃或者生吃）、藕（蒸或者和蹄膀炖汤）、萝卜（烧肉，最好白烧）、山药（烧汤或者清炒）。2、水果：芦柑3、干果：板栗（可以烧真正的草鸡）、干桂园、红枣（直接炖汤）4、其它：一种叫“芡实”的米，产于广东，各地都应该有卖的。5、秋季秋分节气过后，就要注意减少房事，间隔在10天到一个月以上。身体是要调理的，如果有需求，千万要先克制。有时身体虚弱，欲望反而会更加强烈，千万不要以为是自己身体好了，棒了。

追问： 能不能吃药补啊

回复： 可以的，建议最好找中医看看，比较没有副作用。