总是把一件事往坏处想，这是什么心里问题？

陆松华　主治医师　普外科

潍坊市寒亭区人民医院

咨询范围：擅长腹腔镜微创手术治疗，对于以下疾病具有丰富的临床经验：肝癌、胆囊炎、胆道结石、胃癌、胃溃疡、结肠癌、直肠癌、胰腺炎、肠 ...详情>>

病情分析：焦虑症的表现，建议多参加集体活动，保持乐观开朗。

追问： 最近确实感到很焦虑，请问还有什么其他的解决方式吗，总控制不住自己，很难保持乐观，有食疗什么的吗？谢谢！

回复： 吃点甜食吧，多和朋友交流，看点喜剧，做点义工等。