眼圈黑怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张彩云　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>

病情分析：平时呢可以做一些小小的保养.比如睡觉前把黄瓜切成小片,敷在眼睛上,静等15分钟左右,洗掉.然后在按照逆时针的方向轻轻按摩..这样可以缓解眼疲劳还有呢,最重要的就是睡眠的质量,应该尽量保持10点左右睡觉..黑眼圈主要的原因就是睡觉不好当然也和一些营养有关.多吃些含维生素的东西,应该会有帮助.希望你早日能除去这个烦恼