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- 沙彦彪 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：内科疾病...详情>>
病情分析：早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
追问：
米饭比面食容易胖吗？
回复：
是的米的糖量高，
追问：
請問，火龍果是含糖量告還是低？是減肥還是增肥？
回复：
可以吃的，祝年健康
