睡觉会打呼噜和磨牙

胡曲波　主任医师　内科-消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长消化内科常见病的诊治，食管炎，胃炎，食管溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡，肠炎，食管及胃部和肠道息肉切...详情>>

病情分析：鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，建议耳鼻喉科就诊，排除鼻腔咽喉器质性疾病可能。如果是功能性的，建议控制饮食，加强锻炼，减轻精神压力、保持心理平衡。

追问： 没有疾病，医生说都很正常

回复： 生活规律，注意饮食，关键加强运动，增加抵抗力。

追问： 哦