小孩子吃五谷杂粮好吗

4422955b60eb　 男　 30岁　

宝宝3岁了，我买了很多杂粮：黄豆，黑豆，花生，黑米，大米，糯米，红豆，绿豆，百合，莲子，芸豆，核桃仁，杏仁，枣子，干桂圆，玉米，小黄米还有山药片和山芋。每天晚上把这些东西选几样用豆浆机打成糊状然后过滤一下放点*给宝宝喝。我查了一下五谷杂粮里有宝宝所需要的微量元素。并不是双胞胎，小的抵抗力差，喝了有一个多月也没看见太大的效果。我想问下这些宝宝能喝吗？对身体好吗？坚持会有效果吗？能代替奶粉吗？