88945a462aa9 男 18岁
我现在18岁，身高165。为此我非常苦恼，感到自卑，希望医生能给我一些指导建议，我不胜感激。
病情分析：想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.你到医院做一个骨骺线方面的检查,骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况短期使用生长激素. 追问： 我这种情况还能长多高 追问： 我是高中生，休息时间肯定不够，有什么补救办法？ 回复： 您好；建议多运动增高。 追问： 生长激素可宜多吃，一般吃多久 追问： 生长激素可宜多吃，一般吃多久 回复： 您好；药物只是起辅助的作用，主要靠运动增高。 追问： 早晚各跑一次有无效果，还有什么运动可增高 回复： 您好；可以跳绳和打篮球都是有益于长高的运动 追问： 嗯，谢谢王医生 回复： 您好；不客气
