7c31ea57da1d 男 25岁
看书时背上的骨节有两个往外突,显得很畸形,请问有什么办法可以保护腰和背?谢谢您
病情分析:你好,可能是腰间盘突出造成的,腰间盘突出没有什么好的治疗方法,可以手术,风险太大,建议理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。