23岁了想长高有办法没

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

肖布芳　主任医师　内科

威县人民医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：您好，骨垢线如果基本愈合的话，打生长素的话再长高的可能性也很小建议最好不要打生长激素，可以适当的增加运动。

追问： 我怕运动没有太大效果了，有没有其他可以长高的

追问： 还有基本消失还没有完全闭合吧

回复： 建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，保持情绪舒畅