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关于要椎间盘突出

7df3bf2a333a　女　 22岁　

你好，我的要椎间盘突出有点严重了，晚上睡觉的时候左边腰会很酸翻身也有点累，打喷嚏的时候腰部神经就一次刺激到很痛，早上起床左边的腿都使不上力气，我想问我这个年纪这个病能看好吗，平时要注意什么？有什么帮助康复的运动可以做吗？

标签：椎间盘突出睡觉打喷嚏神经

浙江省温州市　 2013-02-21 20:02:45　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 郭艺森　主任医师　骨科-骨外科; 120健康网医师协会; 咨询范围：心血管疾病、颈腰椎疾病，如突出、增生。...详情>>

病情分析：可找中医推拿师进行中医推拿，并采取复位手法对突出的椎间盘进行复位治疗，解除神经压迫，平时睡硬板床，症状缓解后做腰部拱桥煅炼

追问：我做推拿效果并不是很好，而且我要去学校了，贴膏药这些有效吗？要完全康复要做些什么呢？

回复：找技术好一些的，没有效果的很少，膏药只能缓解，自己做腰部拱桥运动

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