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怎么减掉大腿上的脂肪?

0f2a1413e730    14岁 

大腿很粗很粗,经常磨烂裤子,看着很丑。

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河南省三门峡市  2013-02-21 21:12:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
梁孟秋 主任医师 

病情分析:你好,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。

追问: 哦,您好,每天锻炼多长时间为好?不吃早餐也是导致肥胖的原因么?

回复: 一般要1个小时不吃早餐与这个是有关的

追问: 嗯好,谢谢您梁医生。

回复: 不客气

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