想早个健康的答案

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘艳梅　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科，儿科，中医...详情>>

病情分析：你好，一年之计在于春，一日三餐在于晨，早晨吃好，就是营养要丰盛，中午吃饱，晚上吃少的原则就会很健康，一般七八成饱最佳。

追问： 那三餐都七分饱吗

回复： 是的，吃多了不舒服。

追问： 如果三餐都七分饱那中午和晚上不就一样多了

回复： 都七八成饱吧。你在百度看看。只能帮你这里。