1a9a51145d30 男 24岁
怎么办，肚子还有大腿手上都有像是裂痕，一条一条的，应该算是肥胖纹，平时，我也经常锻炼，吃的也没别人多，本人175CM，90kg，只要一不锻炼就又胖了，感觉喝水都会胖，医生，请问我该怎么办呢………
病情分析：你好：减肥最有效的办法还是运动为主，饮食为辅，千万不要依赖减肥药和节食。游泳是最好的减肥项目，或去健身房在专业技师的指导下进行运动，平时应控制饮食，控制睡眠，注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。
