92204494cc12 女 47岁
两个多月前冰上滑倒，导致右胳膊桡骨小头骨折，打石膏三礼拜后自行拆除，后活动一直不如以前，大弯不回来，伸也伸不太直，倒也不疼不肿。我想问一下这种情况应该是什么时候开始功能锻炼比较好，以及做什么样的锻炼利于恢复。
病情分析：你好；这种情况一般石膏固定的时间应该不够，一般石膏固定时就可以做活动手指，收缩肌肉等锻炼了。现在主要是活动关节，局部做按摩，理疗防止关节僵硬及肌肉萎缩。
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