69d63c1428bd 男 17岁
现在我17岁,男 一直都是手腕力气很小感觉没有力气。扳手腕用不上劲扳不赢别人甚至比我小的很多人也扳不赢。但是打架摔跤他们又弄不赢我说我力气大可是手就是没力气什么原因呀
病情分析:这可能是你平时缺乏锻炼,导致肌肉萎缩所致,建议进行腕部肌肉的锻炼。 追问: 怎么锻炼? 回复: 做俯卧撑,拉单双杠 追问: 没力气呀做几个就不行了 回复: 所有需要练。 追问: 还有其他办法吗? 回复: 没有。