我在长期的精神紧绷和紧张的人际关系下，心理有些

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李君　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：婚恋两性（主要擅长解决婚后的情感危机）、强迫症、失眠、焦虑症、抑郁症、恐惧症、释梦、个人成长、亲子关系、子女教育、性心理 ...详情>>

病情分析：越不想去想，可能就会越去想，所以我们何不如就让它去想，不去自责自己，慢慢就反而就好了。