老是犯困怎么办？

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钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：注意自己心理状态的调节，注意加强一下身体的锻炼，以个积极乐观的心态是很重要的，不啊哟给自己太大的心理负担，多出去走走，散散心，换换环境转移一下注意力，希望您能够理解，祝您身体健康