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失眠怎么办

01ee9f4408d0    17岁 

我17岁,因是暑假所以一直晚睡甚至有时不睡,即将开学了,我开始调了,所以早上出去,很累才回家,晚上十一点左右就睡了,入睡很快,就两点半左右就会醒,之后就睡不着了,怎么办

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江苏省无锡市  2012-08-15 05:32:27 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
周光光 主任医师 其他科室-中西医结合科
120健康网医师协会
咨询范围:中风后遗症,风湿,常见内科疾病...详情>>

病情分析:这个和你前一段时间睡觉晚有关,人体都有一个生物钟,一般一两天不好调过来,你最好是心情别紧张,按照以前上学的时候起床,歇息,适度运动,但是避免劳累,劳累也可以引起失眠,必要时你可以配合针刺来调理,一般对于失眠也有很好效果,

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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