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节后如何调整?

7fd9e8631bd2    21岁 

医生您好,过完年后,生活规律完全打乱了,过年的时候每天晚上一两点才睡,中午才起来,但是到了下午很容易累,这样的坏习惯持续了半个月的,现在经常会晕晕的,没精神,请问如何调整呢?

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湖北省武汉市  2013-02-22 19:14:36 
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贺建春 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:常见疾病的合理用药、妇科炎症、性疾病、肝病治疗、饮食调理。...详情>>

病情分析:你好,你过完年后,生活规律完全打乱了,这是需要慢慢调理的,很多人都这样,假期综合征。

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