怎么才能压抑心里恐惧？

黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，你才十三岁吗？我建议你可以开着灯睡觉啊，不要害怕，世界上最可怕的人就是自己。

追问： 不仅这样我还失眠了。

回复： 嗯，不要紧的，找个人跟你一起睡啊。

追问： 可我家就哦父母

追问： 您是心理科医生问吗?

回复： 是啊，所以你内心的恐惧还是你自己的心理素质不好。多看看书吧。

追问： 可我克服困难可难了

回复： 嗯，先从小时做起。