痛风患者可以剧烈运动吗？

陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于痛风患者，由于骨关节腔内有尿酸盐结晶沉积，这个是不宜剧烈运动的，这样就会导致骨关节发生损伤的，平时只能行一此有氧的运动比如轻度的慢跑和打太极拳等，更不能行负重的长距离跑的，否则对于关节的损伤很大的，同时，须及时用药行降尿酸的药物治疗，只有在治好后才能适量的运动和煅炼的。

追问： 经过治疗后，长期没发作的话还有痛风石等的存在吗？是不是患了痛风后就告别了剧烈运动？谢谢

回复： 如果治疗后没有疼痛和痛风石了，这个就可以适当的运动的，但也要循序渐进的加强不能一下子突然加强的，只要治疗好了，这个就没有关系的。

追问： 可是我听说痛风是不能根治的，现在有什么好的治疗方法吗？

回复： 痛风是一种嘌呤代谢障碍性疾病，这个只要平时加以调理，是可以减少痛风的发生的，比如平时要禁食含嘌碱高的食物如动物内脏，海鲜和啤酒等，多吃新鲜蔬菜水果等碱性食物，多喝水多排尿，可以加速尿酸的排出的。