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失眠怎么办

0faac11da37f    23岁 

我的工作需要上夜班,两周一倒班,上白班的时候晚上睡的挺好的,一上夜班白天就睡不着,每天睡个两三个小时晚上还要上一晚上班,难受的想吐,这怎么办啊

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北京市顺义区  2012-08-15 09:41:22 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
黄晓雷 医师 神经内科
徐州医学院附属医院
咨询范围:冠心病,脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血,帕金森病、头晕,偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析:您好,你这个是还没有完全适应这个上夜班的工作,我们医生也是需要上夜班的,而且一周一次,关键你是需要调整。你是做什么工作的呢?

追问: 我从去年就开始上这样的班了,去年一直还挺好的从今年就开始这样。我是做印刷前期的图文处理,我们一个月有半个月需要上夜班,我基本在床上躺一天都睡不着特别难受 这样是不是对身体伤害很大

回复: 是的,女人熬夜伤害更大。

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