因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 陈保国 主任医师 内科
- 广宗县医院
- 咨询范围：内科常见疾病，儿科，妇科，不孕不育症也都有涉猎。...详情>>
病情分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
追问：
增肥，骨骼增粗，增高，每天必吃，必做的是什么呢？麻烦医生详细的告诉下！谢谢！
回复：
你好，这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量
