每天晚上做梦，说梦话，早上起来什么都不记

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

钱成光　主任医师　精神科

钱氏中医精神病医院

咨询范围：擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治，特别是以上疾病...详情>>

病情分析：做梦说梦话属于正常人都可以出现的生理现象，多见于较长时期的精神紧张、过度疲劳导致睡眠过深等情况下出现。而大脑皮层有分别主管兴奋和抑制的相反两部分高级神经中枢，如果睡眠过多也可造成大脑抑制中枢占优势，功能过强，人的整体精神状态就趋向于萎靡不振，惺忪易困，精神不足。所以要养成规律的作息习惯，睡眠适度，按时起居，这样对人的精神状态以及身体各系统的功能正常运转，尤其是内分泌、神经系统的功能都极为有益。

追问： 您说的这些都没有呀，请问吃什么药或者什么东西能管用。

回复： 建议您到正规的医院接受一下医生的当面检查，医生会根据您的情况对您进行对症治疗的，睡觉做梦说梦话是正常的现象，只要对睡眠质量没有影响，相信是不会有很大的问题的，希望您能够理解，祝您身体健康

追问： 那是不是缺钙呢

回复： 建议您到正规的医院接受一下一身的检查，不要盲目的进行服药，在医生的指导下进行对症治疗，希望您能够理解，祝您身体健康